Nhแปฏng cรขu hแปi thฦฐแปng gแบทp (FAQ)
"The Beginner" lร bแป sฦฐu tแบญp thuแปc "Gu Thแป Thao", ฤฦฐแปฃc thiแบฟt kแบฟ dร nh cho hแปc sinh, sinh viรชn vร nhแปฏng ngฦฐแปi mแปi bแบฏt ฤแบงu tแบญp luyแปn (vรญ dแปฅ: mแปi tแบญp gym, chแบกy bแป).
Cรกc sแบฃn phแบฉm nร y tแบญp trung vร o sแปฑ thoแบฃi mรกi, chแบฅt liแปu nhแบน, thแบฅm hรบt tแปt, vร cรณ giรก cแบฃ dแป
chแปu, giรบp ngฦฐแปi mแปi bแบฏt ฤแบงu lร m quen vแปi viแปc tแบญp luyแปn mแปt cรกch ฤฦกn giแบฃn nhแบฅt.
- รo Khoรกc Thแป Thao Chแปng UV (006): ฦฏu tiรชn tรญnh nฤng bแบฃo vแป da khแปi tia UV, thรญch hแปฃp cho cรกc hoแบกt ฤแปng ngoร i trแปi nhฦฐ chแบกy bแป, ฤแบกp xe dฦฐแปi trแปi nแบฏng.
- รo Khoรกc Thแป Thao Mแปm Mแบกi Nhanh Khรด (009): ฦฏu tiรชn sแปฑ thoแบฃi mรกi, chแบฅt vแบฃi mแปm vร khแบฃ nฤng khรด nhanh khi thแบฅm mแป hรดi, thรญch hแปฃp cho viแปc tแบญp gym hoแบทc mแบทc hร ng ngร y.
Cรณ, chแบฅt liแปu vแบฃi cแปงa รกo khoรกc nร y ฤฦฐแปฃc thiแบฟt kแบฟ ฤแป giรบp cแบฃn/phแบฃn xแบก tia UV, bแบฃo vแป lร n da cแปงa bแบกn tแปt hฦกn khi vแบญn ฤแปng dฦฐแปi รกnh nแบฏng mแบทt trแปi.
ฦฏu ฤiแปm lแปn nhแบฅt lร sแปฑ dแป
chแปu. Chแบฅt vแบฃi rแบฅt mแปm mแบกi khi tiแบฟp xรบc vแปi da, ฤแปng thแปi cรดng nghแป Nhanh Khรด (Quick Dry) giรบp mแป hรดi bay hฦกi nhanh, giแปฏ cho รกo luรดn khรด thoรกng, khรดng gรขy cแบฃm giรกc bแบฟt dรญnh khรณ chแปu.
Cรณ. Vรฌ BST nร y ฤฦฐแปฃc thiแบฟt kแบฟ ฤa dแปฅng (2 trong 1), bแบกn hoร n toร n cรณ thแป mแบทc ฤi hแปc, ฤi lร m vร sau ฤรณ tham gia tแบญp luyแปn nhแบน nhร ng mร khรดng cแบงn thay ฤแป.
Cรณ, tแบฅt cแบฃ cรกc mแบซu รกo khoรกc thแป thao trong danh mแปฅc ฤแปu ฤang hiแปn thแป "Giรก ฦฐu ฤรฃi" (giรก khuyแบฟn mรฃi). Dรฒng "Beginner 009" ฤang cรณ mแปฉc ฦฐu ฤรฃi ฤแบทc biแปt -15%.
Cรณ, tแบฅt cแบฃ cรกc sแบฃn phแบฉm รo Khoรกc Thแป Thao trong danh mแปฅc ฤแปu ฤฦฐแปฃc gแบฏn nhรฃn "Miแป
n Phรญ Ship".
BST nร y cรณ cรกc mร u cฦก bแบฃn nhฦฐ ฤen, Xรกm, Be (mร u trung tรญnh) vร cแบฃ nhแปฏng tรดng mร u nแปi bแบญt, thแป thao nhฦฐ Xanh lรก vร ฤแป ฤแบญm.
BST "The Beginner" ฤฦฐแปฃc tแปi ฦฐu cho ngฦฐแปi mแปi bแบฏt ฤแบงu vร tแบญp luyแปn cฦฐแปng ฤแป cฦก bแบฃn. Nแบฟu bแบกn tแบญp luyแปn thฦฐแปng xuyรชn vแปi cฦฐแปng ฤแป cao (vรญ dแปฅ: HIIT, chแบกy ฤฦฐแปng dร i), bแบกn cรณ thแป tham khแบฃo thรชm BST "The Trainer" (dรฒng cao cแบฅp hฦกn) cแปงa YaMe.
